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好像年紀愈來愈大，與自己對話的頻率變高。
「愛自己」這件事，也愈發的重要。
最近對於家人，總是有許多的不耐煩。很多事也會看不順眼。
但明明就是一樣的日子，一樣的生活，一樣的態度。
卻能讓我挑三揀四，
事後靜下心想，
那總是跟自己的心有關。
那是討厭自己的心，投射反映在別人上，看出去就什麼都討厭。
回到問題，就又是跟「愛自己」有關。
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從小媽媽就是個強悍&韌性無人能敵的偉大母親，
從她身上學到的是把自己擺在最後，
別人的需求擺在第一。
所以，對別人好，我們總是能無所不用其極。
但對自己，就是尖酸苛刻了。
這些都是從她身上潛移默化來的。
很可怕的傳承。
如果沒在我身上終止，
我想，接著就是我的女兒受苦了。
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是該大聲的say NO。
好好的愛自己，關心自己的「心」了。
方法?????????
還在找路中。
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